七月十五日我们一行人清早从香格里拉飞往拉萨。
从空中俯瞰西藏，其地域辽阔，地貌雄伟壮观，山岚叠嶂，山岳绵延起伏。在空中远看山顶山坡似乎是光秃秃的，少了象香格里拉那样的苍翠浓荫。看到的是每座山谷底处的块块绿地和房屋、高山顶上形状各异的湖泊。而近山看时它又显得性感与神秘，山体上披上了嫩绿色的浅草薄纱，山身若隐若现充满着诱惑，让你就有立刻想爬上山去看看究竟长着什么的冲动，但登上西藏的山峰谈何容易。这里平均海拔四千米以上，而海拔七千米以上的高峰就有五十多座，其中海拔8千米以上的有11座。这里气候寒冷，空气稀薄，气压很低。据说在这样的高山上生长有许多植物如虫草，藏红花及其它一些珍贵药材。山里面蕴藏着矿物，宝石还有地热等。资源非常丰富。景点其中之一“羊八井温泉”就是开发利用了地热资源。
长江的源头就来自那高原雪山冰川。我们从空中看到最清晰的就是那绵延在那山脉与山脉之间的的一条弯弯曲曲的黄色飘带伸向很远很远……那就是雅鲁藏布江。拉萨流域的水系很丰富。生命之水滋养着世世代代的人们。人们也世世代代生活在着壮丽的河山之畔。
踏上这块陌生而神奇的土地，便感受到了这里的奇特的民族风情。人们在这片土地上创造了丰富灿烂的民族文化还有民族服饰。他们信奉佛教具有着悠久历史。我们沿着朝拜者的足迹来到了布达拉宫前面的广场，也来到了大昭寺前的广场。看到了虔诚的朝拜者几步一叩首，然后伏在地上五体投地的拜着，同时口里还念着经。据说他们一生要叩首上万次的。
布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿。以悠久的历史和极高的艺术价值闻名于世。布达拉宫始建于公元七世纪。由藏王松赞干步为迎娶文成公主而建，后毁于公元八世纪。公元17世纪，五世达赖用了3年时间重建。主楼高117米，共13层，由红宫和白宫两部分组成。红宫居于布达拉宫的中部，主要建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛堂。白宫是历代达赖喇嘛起居和理政的地方。宫内收藏了大量的珍贵文物和壁画。各个灵塔和达赖喇嘛以及佛像都是金子和珠宝朔成嵌成的。所以说也是艺术宝殿。
当天下午游览完了大昭寺后就去观看了他们的藏族歌舞晚会。要了个楼上包间，门票和进餐费用是包括在门票内的。一边吃藏族风味的晚餐，一边观看他们表演着正中的藏族舞。游客们不断地敬献哈达给演员们。后来主持人热情地邀请大家同乐。我们各个旅游团的旅游者上台一起跳起了锅庄舞，一起来感受他们的民族文化和民俗风情。
第二天我们晨七点就出发，乘车四。五小时去看那世界上最高的湖泊——纳木措。我们的行程线路和“天路”青藏铁路并行了数小时。在路途中两边的山远看像似光秃秃的。走近看有一点薄薄的嫩绿色的草。山的海拔高度在6千多米或七千多米。在去纳木措的路途中看到高山上有一些人在弯着腰移动着——导游说是他们在采虫草。纳木措湖面海拔高度4718米。位于当雄县城西北方向60公里的山区。车开几小时后拐向一片开阔的大草原。一条大路把草原分成了两半，大路远远缓缓伸向湖边。我们的脚步随着高原反应也变得缓缓慢慢的，有点像电影中的慢镜头。快了就会揣气的。湖水是天蓝色，有浪，像海浪一样层层推过来拍打着岸边——很美!真的可谓海天一色。它是西藏三大圣湖之一。面积达1920平方公里。徒步饶湖一圈需要十多天时间。但是纳木措在藏人心目中具有非常神圣的地位。就象是心中的太阳和月亮样。每逢藏历羊年，朝圣者更不远千里前来参加纳木措盛大的转湖节。
西藏神奇的地方还很多，如雍布拉康，相传为西藏历史上的第一座宫堡，建于公元前2世纪，是第一代藏王聂赤赞普所修，位于乃东县境内。距离泽当镇南8公里。宫堡耸峙山头，面西而立，内有三世佛，聂赤赞普，拉托托日年赞，热巴布，松赞干布，赤松得赞等历代赞普的。还有甘丹寺，哲蚌寺等等。那里还有风韵多彩的冰川风光，如神山冈仁波齐峰。最令世界各地勇敢健儿们向往攀登的就是世界最高峰——珠穆朗玛峰。可惜后面这个地方是成为我们普通人可望而不可及的地方了。
还有更神奇的就是拉萨和香格里拉的藏医。他们只需要你把手伸出来给他看手纹，他就马上说出你的病来。是真的。我回到武汉就去协和医院做了认真的且用了最好的仪器检查。病情结果正确。查出了几样毛病。至少提醒我对身体健康状况要注意了。感谢藏医提醒让我发现病情早！否则会耽误治病时间啊。感谢这神奇的地方和纯朴而神奇的人们！
2007年08月04日