晚上睡觉时女儿翻来覆去睡不着。我问她是不是不舒服？她说不是，是担心同学明天把她的钢笔忘记带来。女儿前天去了同学家做作业，走的时候把刚买的钢笔落在同学家，第二天同学也忘了带到学校来给她，答应明天一定带。
我笑笑，小丫头心里就是容不得一点点心事，这点事就把她烦成这样。我看着她：现在有两种可能，一是同学会帮你把钢笔带来，二就是不会。如果带来皆大欢喜不用考虑，那么就只有一种可能，不会带来。你会怎么办？
丫头眨了眨眼睛：“不会带来我只有重新买一支，或者跟其他同学借一支。”
我敲了敲了她的脑门：“这不结了吗？哪来那么多烦恼的，最多花钱重买一支，问题就这么大，你说你多想有益吗？”
丫头笑了：“我知道了，现在没事了，先前我就是老想着它，有点烦所以睡不着。”
“那么，妈妈再讲个以前看过的故事给你听吧！”丫头翻过身一脸兴奋，知道她爱听故事：“小和尚跟老和尚下山化缘，走到河边，见一个姑娘正发愁没法过河。老和尚对姑娘说，我把你背过去吧。姑娘同意了，于是老和尚就把姑娘背过河，上岸后就放下姑娘向西，他们向东接着走路。小和尚惊得瞠目结舌，师傅不是常常告诫自己不能跟女施主接近，怎么他居然还背人家？但是小和尚又不敢问。这样又走了二十里路，最后实在忍不住了，就问老和尚说，师父啊，我们是出家人，你怎么能背着那个姑娘过河呢？
老和尚面容平淡地说：你看我把她背过河就放下了，她向西我向东，我们之间什么事都没有了。可你怎么背了二十里地还没放下？”
“妈妈，你没讲到小和尚背姑娘呀？”丫头插上一问。
“是呀，小和尚是没背姑娘。老和尚的意思是说小和尚的思想背上沉重的负担了。你说他一句话放在肚子里走了二十几里地，很好解决的事情问了师傅顶多遭一顿训斥而已，你说他一直想着这事累不累呀？”
丫头愣着个大眼睛，点了点头然后说她懂了。呵呵，我不知道她是否真懂，反正不一会儿听到她均匀的呼吸声了。
其实细想想，不要说小孩子想不通这道理，有时生活中的我们面对这繁杂的社会也不能做到这般的通彻。常常会为一些未知状况而愁肠千结，如果信奉“车到山前必有路、柳岸花明又一村”的观点，很多心灵的桎梏都会变得轻松而自由。
曾经有一个时常烦恼的人，看什么都不顺眼很是苦恼。于是他进山养性遇见一禅师，禅师让他紧握一石杯并开始倾心交谈，半小时后，这人左手感到非常疲惫，便自行把石杯放下。禅师严厉的让他重新拿起石杯，他深感不解：为什么禅师与自己轻松对话时不让自己放下手中的杯子？过了一个小时，他的左手实在受不了手中的石杯了，心想顶多杯子掉地上摔坏吧，没有比这更严重的了。就在他要撒手丢杯子时，禅师让他放下了。并笑对他道：“你不喜欢拿着重物与我说话，为什么却喜欢带着烦恼与我谈话呢？现在你手酸了把石杯放下即可，即使你手麻木了最坏的结果就是杯子掉在地上摔坏。对待烦恼，不也应这样吗？其实，正如石杯一样，这些烦恼都是你自己用手把它们拿起来的，即然如此，为何不放下呢？最坏的结果就是砸伤自已的脚，但可以获得思想轻松，也就是解脱。”那人释然，下山后，烦恼全无。
小和尚和那烦恼人的意识我们似乎熟悉，就是因为曾经无数次的背负过：季度评先进，我会不会入选？年底发奖金，我会得多少？来年岗位竟争，我会不会如意？……背负越多，就会越累，从此，人生无欢笑。
“路遥无轻担。”若要人生快乐，我们必须劝慰自己常要放下欲望和烦恼。所以，释放心灵，即要学会选择，又要学会放下。